5/5 （月祝）11：45〜13：45
ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ
　　リストラティブヨガ
ꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀꕀ

『なにもしないヨガ』
リストラティブヨガは、何もしないことを練習するヨガです。
さまざまな道具を用いて、体をあずけてゆくことで、心身をゆるめながら、自分自身を慈しむヨガです。

リラックスした心と体は、本来の力を呼び覚まし、回復させてくれます。

ただ、そこにいること。
いるだけで、十分だと感じられること。

今回は、2時間たっぷりリストラティブヨガを、そしてご自身を味わう時間です。

【日時】
5月5日（月祝）11：45〜13：45

【講師】
大貫舞子 @maiko_onuki

【定員】
6名

【参加費】
　5,500円

【持ち物】
・締めつけないゆったりめの服装
・冷えないように、羽織るものや靴下
・タオル
・アイピロー（お持ちの方）
・飲み物
・ヨガマット


※こちらのWSは特別チケットが必要です。チケットのページからご購入ください。