可愛い我が子とふれあいながら、ママパパもリフレッシュ&リラックス♪

出産でダメージを受け、日頃の育児で疲れた体を優しくほぐします。

お歌をうたったり、ちょこっとレースをしたり…？！

大人も子どもも同じ目線で一緒に楽しい時間を過ごしましょう



対象

0～2歳ぐらいのお子さんとママ、パパ

・ママとお子さん、パパとお子さん、もしくはご家族揃って、どんな組み合わせでも大歓迎です！

・プレママさんもぜひ



持ち物

・お子さんのお世話グッズ（おむつやミルク、お気に入りのおもちゃなど）

・（ねんねの赤ちゃん）バスタオルやブランケット

・（お母さん、お父さん）動きやすい服装（スタジオでお着替え可能です。）

・飲み物



その他

・レッスン中の授乳やおむつ替えも可能です。（カーテンでお部屋を仕切ることができます。必要な方は授乳ケープなどをお持ちください。）

・体の柔軟性やこれまでの運動経験、ヨガ経験は全く関係ありません。お気軽にお越しください

・お子さんの予防接種予定がある場合、接種から72時間経過後でしたらご参加可能です。

・レッスン直前の授乳はお控えください。

・レッスン中、お子さんが元気いっぱいに泣いても、すやすやねんねしても、グズっても大丈夫です

日常の延長にあるヨガをみんなで一緒に楽しみましょう♪