2024年に始動したヨガ身体研究所。
下半身、上半身、頭部体幹、と3部に分けて約1年を通して、身体の内側に広がる不思議な空間を、一歩ずつ道を歩いて繋げていくように、身体の中を神経を辿って少しずつ繋げていきました。
自分の内側に広がる道筋が見えた第1期参加者の皆さまには一年の復習として、そして、これから自分の内側の旅へ出ようとしている皆さまには、これからどんな事を学んでいくのか知るきっかけとして、ヨガのアーサナを通じて自分の身体を神経の繋がりで知り、感じ、使っていくワークショップです。

2025年また新たにヨガ身体研究所第2期の募集を予定しています。
お楽しみに！